Mitä Intensiivipsykoterapia® tarkoittaa?
Intensiivisyys ei tarkoita kiirettä.
Psykoterapia toteutuu usein noin tunnin tapaamisina kerran viikossa. Tämä rytmi sopii monelle hyvin.
Joskus elämäntilanne, oireilu tai käsiteltävät kokemukset vaativat enemmän aikaa kerralla. Intensiivipsykoterapiassa® työskentelyä ei tarvitse keskeyttää juuri silloin, kun jossakin olennaisessa ollaan pääsemässä alkuun.
Pidemmissä tapaamisissa voidaan rauhassa tarkastella esimerkiksi:
- vaikeita tunteita ja kokemuksia
- toistuvia ajatus- ja toimintamalleja
- ihmissuhteita ja vuorovaikutusta
- kuormitusta ja elämäntilannetta
- oireiden taustalla vaikuttavia tekijöitä
- sitä, mitä asiakas itse haluaa elämässään ymmärtää tai muuttaa
Työskentely ei perustu yhteen kaikille samanlaiseen kaavaan. Tapaamisten määrä, kesto, toteutuspaikka ja muu tarvittava tuki suunnitellaan aina asiakkaan tilanteen mukaan.
Intensiivinen hoitorakenne voi olla vaativa, joten siihen kuuluu myös lepoa, asioiden jäsentämistä ja tarvittaessa kokonaisia välipäiviä. Tarkoitus ei ole käsitellä mahdollisimman paljon mahdollisimman nopeasti, vaan antaa olennaisille asioille tarpeeksi tilaa.
Sinun ei tarvitse tietää, mistä aloittaa
Kerro meille lyhyesti tilanteestasi. Autamme hahmottamaan, voisiko Intensiivipsykoterapia® sopia sinulle ja millainen toteutustapa olisi mahdollinen.
Voit soittaa tai lähettää WhatsApp- tai tekstiviestin:
045 178 4588
Tai lähettää sähköpostia:
info@houseoftherapy.net
Tiedustele tai hakeudu asiakkaaksi:
Miten Intensiivipsykoterapia® eroaa viikoittaisesta terapiasta?
Ero on ennen kaikkea työskentelyn rytmissä ja rakenteessa.
Viikoittaisessa psykoterapiassa tapaamisten välissä eletään tavallista arkea ja työstetään asioita vähitellen pidemmän ajan kuluessa.
Intensiivipsykoterapiassa® tapaamiset voivat kestää useita tunteja ja sijoittua lähelle toisiaan. Työskentely voi jatkua samojen aiheiden äärellä ilman viikon mittaista katkosta.
Kumpikaan rakenne ei ole automaattisesti toista parempi. Olennaista on arvioida, millainen rytmi palvelee juuri asiakkaan tilannetta.
Intensiivinen työskentely voi sopia myös osaksi pidempää hoitopolkua. Se voi toimia hoidon aloituksena, tietyn aiheen syvempänä käsittelyjaksona tai jo käynnissä olevan terapian rinnalla, kun kokonaisuus suunnitellaan yhteistyössä hoitavien ammattilaisten kanssa.
Missä tilanteissa intensiivinen työskentely voi olla hyödyllistä?
ntensiivipsykoterapiaa® voidaan harkita esimerkiksi silloin, kun:
- kuormitus, stressi tai uupumus on jatkunut pitkään
- elämässä on tapahtunut kriisi tai traumaattinen kokemus
- ahdistus, masentunut olo tai muu oireilu vaikuttaa merkittävästi arkeen
- samat vaikeat tilanteet tai toimintamallit toistuvat
- ihmissuhteissa tai parisuhteessa on solmukohtia
- päihteiden käyttö on alkanut toimia keinona selvitä vaikeista tunteista tai kokemuksista
- viikoittainen tapaamisrytmi tuntuu tilanteeseen nähden liian hajanaiselta
- tarvitaan rauhallinen irtiotto arjesta ja mahdollisuus keskittyä hoitoon
- halutaan tutkia jotakin tiettyä elämän osa-aluetta tavallista perusteellisemmin
Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mikä tilanteesi nimi on tai millainen hoito sopisi sinulle. Soveltuvuutta ja mahdollista hoitopolkua voidaan pohtia yhdessä ensimmäisessä keskustelussa.
Tapaamisia voidaan toteuttaa useamman tunnin kokonaisuuksina ja tarvittaessa useampana peräkkäisenä päivänä. Näin vaikeiden asioiden äärelle ei tarvitse päästä aina uudelleen yhden lyhyen tapaamisen aikana.
Sama hoito, monta tapaa toteuttaa
Loimaan Terapiakartanolla
Loimaan Terapiakartanolla Intensiivipsykoterapia® yhdistyy majoitukseen, täysihoitoon ja ympäristöön, jossa arjen tavalliset keskeytykset jäävät hetkeksi sivuun.
Asiakas saa oman huoneen. Käytettävissä ovat myös kartanon yhteiset tilat, sauna, spa-allas, Neurosonic ja ulkoiluympäristö.
Terapian määrä ja päivien rytmi sovitaan yhdessä. Pidemmillä jaksoilla joka päivä ei tarvitse olla terapiapäivä. Myös lepo ja asioiden rauhallinen jäsentyminen kuuluvat prosessiin.
Turun avoyksikössä
Turun avoyksikössä voidaan työskennellä useamman tunnin kokonaisuuksina ilman majoitusta.
Tämä sopii tilanteeseen, jossa asiakas haluaa intensiivisemmän työskentelyrytmin mutta pystyy palaamaan tapaamisten jälkeen omaan kotiinsa ja arkeensa.
Tapaamisia voidaan järjestää yksittäin tai useampana lähekkäisenä päivänä asiakkaan tilanteen mukaan.
Etänä & hybridinä
Intensiivipsykoterapiaa® voidaan toteuttaa myös etäyhteydellä joko itsenäisenä kokonaisuutena, hoidon aloituksena tai osana Loimaan ja Turun tapaamisia yhdistävää hoitopolkua. Etätapaamiset mahdollistavat pitkät ja keskittyneet työskentelykokonaisuudet silloin, kun matkustaminen ei ole mahdollista tai asiakas haluaa osallistua omasta kodistaan.
Hoitopolku voi sisältää esimerkiksi intensiivijakson Loimaan Terapiakartanolla, jatkotapaamisia Turun avoyksikössä, etätapaamisia arjen keskellä, myöhempiä intervallijaksoja Loimaalla sekä tarvittaessa lääkärin tukea, parisuhdetyöskentelyä tai läheisten tapaamisia. Toteutustapaa voidaan muuttaa hoidon aikana. Hoitopolun kuuluu mukautua asiakkaan tilanteeseen – ei toisinpäin.
Tuloksia luvuilla
Palvelumme vaikuttavuus on mitattu ja todettu erittäin tehokkaaksi, mikä näkyy selkeinä tuloksina asiakkaidemme kokemuksissa. Hoitojaksojemme päättyessä ja seurantatutkimuksissa on todettu seuraavaa:
93 %
Asiakkaat ovat kokeneet ahdistusoireidensa lievittyneen hoitojakson jälkeen 93 %.
65 %
Asiakkaat raportoi vat heidän masennusoireidensa vähentyneen 65 %:lla.
99 %
suosittelisi hoitojaksoa muille.
Nämä luvut osoittavat, että intentensiivipyskoterapia® -palvelumme tuottaa todellisia, mitattavia ja pysyviä tuloksia asiakkaidemme hyvinvoinnissa. Keskimääräinen hoitojakson pituus on ollut 6,5 päivää.
Usein kysyttyä Intensiivipsykoterapiasta®
Kuinka paljon terapiaa päivässä on?
Terapian määrä sovitaan aina asiakkaan kanssa yksilöllisesti. Tapaamisia voidaan toteuttaa useamman tunnin kokonaisuuksina, mutta jokaisen päivän ei tarvitse olla terapiapäivä.
Kuinka kauan hoito kestää?
Hoidon kesto riippuu tilanteesta, tavoitteista ja toteutustavasta. Kyse voi olla yksittäisestä pidemmästä tapaamisesta, muutaman tapaamisen kokonaisuudesta, useamman päivän intensiivijaksosta tai pidemmästä hoitopolusta.
Saat ehdotuksen hoidon rakenteesta ennen sen aloittamista.
Täytyykö Intensiivipsykoterapiaan® tulla Loimaalle?
Ei. Hoito voidaan toteuttaa Loimaan Terapiakartanolla, Turun avoyksikössä, etänä tai näitä yhdistellen.
Voiko hoitoa yhdistää jo käynnissä olevaan terapiaan?
Se voi olla mahdollista. Eri hoitojen yhteensopivuus arvioidaan aina tapauskohtaisesti, ja kokonaisuudesta on hyvä keskustella myös nykyisen hoitavan ammattilaisen kanssa.
Tarvitaanko hoitoon lääkärin lähete?
HouseOfTherapy ei lähtökohtaisesti edellytä lähetettä yhteydenottoon tai hoidon suunnitteluun.
Vakuutusyhtiö tai muu hoidon maksava taho voi kuitenkin vaatia lääkärin arvion tai suosituksen. Tarvittaessa voimme auttaa lääkärin arvion järjestämisessä.
Mitä Intensiivipsykoterapia® maksaa?
Hinta riippuu tapaamisten määrästä, kestosta, toteutuspaikasta, majoituksesta ja kokonaisuuteen sisältyvistä palveluista.
Saat hoitopolun hinnan ennen kuin päätät hoidon aloittamisesta.
Tutustu hintoihin ja maksutapoihin.
"Intensiivipsykoterapian avulla löysin juurisyyt ongelmiini, ja pystyin vihdoin tekemään pysyviä muutoksia elämässäni."
– Hoitojakson läpikäynyt asiakas