Asiantuntijatyötä kirkkaamman mielen parissa
Työelämässä puhutaan paljon suorituskyvystä. Harvemmin puhutaan siitä, mikä sitä oikeasti rajoittaa.
Stressi, ylikuormitus, johtamisen paineet, tiimin jännitteet tai yksityiselämän kriisit eivät jää työpaikan ulkopuolelle. Ne vaikuttavat keskittymiseen, päätöksentekoon, yhteistyöhön ja kykyyn luoda uutta.
HouseOfTherapy tarjoaa yrityksille, johtajille ja työyhteisöille yksilöllisesti rakennettuja palveluita. Yhdistämme psykoterapeuttisen syvyyden, työnohjauksellisen otteen ja strategisen sparrauksen tavalla, joka auttaa ymmärtämään, mitä pinnan alla todella tapahtuu.
Kun psykologinen kuormitus vaatii enemmän, meillä on siihen kliininen selkäranka.
Mielen rakenne vaikuttaa enemmän tulokseen kuin yksikään tuottavuustyökalu.
Kolme tapaa tukea työkykyä
Yksilöllinen hoito työntekijälle tai yrittäjälle
Terapiakartanossa Loimaalla toteutettava Intensiivipsykoterapia® sopii tilanteisiin, joissa työntekijän tai yrittäjän työ- ja toimintakyky on heikentynyt tai vaarassa heikentyä.
Taustalla voi olla esimerkiksi:
- työuupumus tai pitkäkestoinen ylikuormitus
- elämänkriisi
- psyykkinen trauma
- mielenterveyteen liittyvä oireilu
- ongelmallinen päihteiden käyttö
- univaikeudet
- useiden kuormittavien asioiden kasautuminen
Intensiivipsykoterapiassa® työskennellään useita tunteja päivässä ja tarvittaessa useampana peräkkäisenä päivänä. Tavoitteena on päästä ripeästi käsiksi tilanteen juurisyihin eikä ainoastaan helpottaa yksittäisiä oireita.
Hoito voidaan toteuttaa Loimaan Terapiakartanolla, Turun avoyksikössä, etänä tai näitä yhdistellen.
Työarjen huoltopäivä tiimille
HouseOfTherapyn työarjen huoltopäivä on 4–7 tunnin kokonaisuus tiimeille ja työyhteisöille.
Kyse ei ole perinteisestä tyhy-päivästä, jossa ohjelma täytetään leikeillä, liikunnalla tai väkisin keksityllä yhteisellä tekemisellä. Päivän aikana työskennellään psykoterapeuttisella ja työnohjauksellisella otteella niiden asioiden kanssa, jotka työyhteisön arkeen oikeasti vaikuttavat.
Päivä voi olla hyödyllinen, kun:
- haluatte tutustua toisiinne paremmin
- yhteistyö tai vuorovaikutus ei toimi toivotulla tavalla
- työyhteisössä on jotain, mikä vaatii selvittämistä
- tiimin roolit tai vastuut ovat epäselviä
- organisaatiossa on meneillään muutos
- haluatte vahvistaa yhteyttä ja me-henkeä
- kaipaatte tilaa keskusteluille, joille tavallisissa palavereissa ei ole aikaa
Päivään voidaan yhdistää ruokailuja, sauna- ja spa-osaston käyttöä, Neurosonic-rentoutusta sekä muita Loimaan Terapiakartanon palveluita.
Tavoitteena on, että päivästä jää jotain konkreettista: yhteinen tilannekuva, selkeämmät toimintatavat ja sovitut seuraavat askeleet.
Ei vain mukava päivä yhdessä. Päivä, joka vaikuttaa myös sen jälkeen.
Psykologinen työnohjaus ja strateginen sparraus
Johtaminen, päätöksenteko ja uuden luominen vaativat muutakin kuin hyvän strategian. Ne vaativat psyykkistä kapasiteettia, kykyä käsitellä epävarmuutta ja tilaa ajatella.
HouseOfTherapyn työskentelyssä voidaan yhdistää psykologinen lähestymistapa, työnohjaus, strateginen sparraus ja liiketoiminnan tavoitteet.
Työskentely sopii esimerkiksi johtajille, yrittäjille, johtoryhmille ja asiantuntijatiimeille, jotka haluavat tarkastella omaa toimintaansa pintaa syvemmältä.
Emme tarjoa vain lisää tehokkuusvinkkejä. Selvitämme, mikä tekemistä rajoittaa ja mitä sen muuttaminen käytännössä vaatii.
Missä tilanteissa työskentelystä voi olla hyötyä?
Kun johtaminen kuormittaa
Johtaminen on jatkuvaa päätöksentekoa paineen, vastuun ja ristiriitaisten odotusten keskellä.
Työskentelyssä voidaan tarkastella, mistä kuormitus rakentuu, miten johtajan omat toimintamallit vaikuttavat tilanteeseen ja mitä voidaan muuttaa sekä henkilökohtaisella että rakenteellisella tasolla.
Kun sisäinen kriitikko hiljenee, tilalle tulee harkinta, rohkeus ja selkeys.
Kun tekeminen ei vastaa potentiaalia
Tavoitteet voivat olla selkeitä, mutta energia, keskittyminen tai usko omaan tekemiseen eivät pysy mukana.
Syynä ei aina ole motivaation puute tai huono ajanhallinta. Taustalla voi olla esimerkiksi ylikuormitusta, epäonnistumisen pelkoa, perfektionismia tai jatkuvaa sisäistä kriittisyyttä.
Kun rajoittava tekijä tunnistetaan, sitä voidaan alkaa käsitellä tarkoituksenmukaisesti.
Kun tiimin dynamiikka vie liikaa energiaa
Puhumattomat asiat, epäselvät roolit ja pitkittyneet jännitteet voivat kuluttaa työyhteisön kapasiteettia enemmän kuin yksikään strategiakalvo näyttää.
Autamme tiimiä rakentamaan yhteistä ymmärrystä, selkeyttämään toimintatapoja ja käsittelemään asioita, jotka muuten jäävät vaikuttamaan taustalle.
Kun energiaa ei kulu varomiseen ja puolustautumiseen, sitä jää enemmän itse työhön.
Kun uuden luominen ei lähde liikkeelle
Innovointi ei synny käskystä eikä varaamalla kalenteriin kahden tunnin ideointipalaveria.
Uusi ajattelu tarvitsee psykologista turvallisuutta, riittävästi tilaa ja luvan esittää myös keskeneräisiä ajatuksia. Työskentely voi tukea johtoryhmiä ja tiimejä uudistumisessa, suunnan etsimisessä ja innovointiprosesseissa.
Tavoitteena ei ole vain lisää Teams-palavereita ja Slack-ketjuja. Tavoitteena on, että jotain oikeasti syntyy.
Kun sisäinen kuormitus alkaa näkyä työssä
Uni häiriintyy. Ärsytys lisääntyy. Keskittyminen vaikeutuu. Pienetkin asiat alkavat tuntua kohtuuttoman suurilta.
Kuormitus on usein monen asian summa. Työtilanne, yksityiselämä, vastuu, persoonallisuus ja aiemmin opitut toimintamallit vaikuttavat kaikki siihen, miten ihminen reagoi.
Autamme jäsentämään kokonaisuutta ja tunnistamaan, millaista tukea tilanteessa todella tarvitaan.
Hyvinvointia työyhteisölle
Mielen hyvinvointi on myös organisaation osaamista
HouseOfTherapy auttaa organisaatioita vahvistamaan mielenterveyteen liittyvää ymmärrystä koulutuksilla, työnohjauksella ja oikea-aikaisilla hoitopalveluilla.
Hoidon lykkääntyminen tai tilanteeseen nähden liian kevyt tuki voi pitkittää oireilua ja työkyvyn ongelmia. Siksi olennaista ei ole vain se, että apua tarjotaan, vaan että tarjottu apu vastaa todelliseen tarpeeseen.
Emme optimoi ihmistä tuottavammaksi koneeksi.
Autamme ymmärtämään, mikä ihmisen, tiimin tai organisaation toimintakykyä rajoittaa – ja mitä asialle voidaan tehdä.
Kerro tilanteesta. Me ehdotamme kokonaisuutta.
Voitte olla yhteydessä, vaikka ette vielä tietäisi, mikä palvelu olisi oikea.
Teidän ei tarvitse tietää, mitä pitäisi ostaa
Yrityksen tai esihenkilön ei tarvitse osata arvioida, tarvitseeko työntekijä terapiaa, työnohjausta, tiimipäivää vai jotakin näiden yhdistelmää. Se on meidän työtämme.
Aloitamme tilanteen kartoittamisesta ja ehdotamme sen perusteella tarkoituksenmukaista kokonaisuutta. Palvelu voidaan rakentaa yksittäiselle työntekijälle, johtajalle, tiimille tai koko organisaatiolle.
HouseOfTherapyn palvelut eivät ole valmiita paketteja, joihin ihmisten pitäisi mahtua. Kokonaisuus rakennetaan tilanteen mukaan.
Tiedustele tai hakeudu asiakkaaksi:
Tuloksia luvuilla
Palvelumme vaikuttavuus on mitattu ja todettu erittäin tehokkaaksi, mikä näkyy selkeinä tuloksina asiakkaidemme kokemuksissa. Hoitojaksojemme päättyessä ja seurantatutkimuksissa on todettu seuraavaa:
93 %
Asiakkaat ovat kokeneet ahdistusoireidensa lievittyneen hoitojakson jälkeen 93 %.
65 %
Asiakkaat raportoi vat heidän masennusoireidensa vähentyneen 65 %:lla.
99 %
suosittelisi hoitojaksoa muille.
Nämä luvut osoittavat, että intentensiivipyskoterapia® -palvelumme tuottaa todellisia, mitattavia ja pysyviä tuloksia asiakkaidemme hyvinvoinnissa. Keskimääräinen hoitojakson pituus on ollut 6,5 päivää.
Usein kysyttyjä kysymyksiä:
Miten nopeasti työntekijämme voi päästä hoitoon?
Hoitoon pääsy voi olla hyvinkin nopeaa: hoitoon pääsee parhaimmillaan samana päivänä tai viimeistään viikon sisällä. Hoidon alkaminen ajoissa on aina tärkeää, mutta varsinkin akuuteissa tilanteissa ja työntekijän joutuessa jäämään sairaslomalle sen merkitys korostuu.
Kenelle hoitojaksonne sopii?
Intensiivipsykoterapiaan® voi tulla toipumaan, kun voimat ovat koetuksella esimerkiksi elämänkriisin, työuupumuksen, psyykkisen trauman, jo kehittyneen psyykkisen sairauden tai päihteiden ongelmallisen käytön vuoksi. Hoitomme sopii sekä ennaltaehkäisyyn ja lieviin oireisiin että myös vaikeampiin oireisiin, koska käytössämme ovat myös lääkäri- ja erikoislääkäripalvelut. Me pidämme huolen hoidon soveltuvuuden arvioinnista.
Voiko intensiivijakso tapahtua sairausloman aikana?
Kyllä, intensiivijakso voidaan hyvin järjestää sairausloman aikana. Meidän mielestämme ei olisikaan tarkoituksenmukaista, että sairasloman aikana jouduttaisiin odottamaan pitkään hoidon alkamista tai hoitokäynnit toteutettaisiin hyvin harvajaksoisesti. Intensiivipsykoterapiassa® päästään nopeasti asian ytimeen ja toipuminen saadaan käyntiin. Intensiivipsykoterapia® on tehokas keino palauttaa työkykyä nopeasti, jolloin lyhyempi sairausloma voi riittää.
Miten prosessi etenee?
- Me olemme yhteydessä asiakkaaseen ja arvioimme soveltuvuuden hoitojaksolle kartoituskeskustelun avulla. Jo kartoituskeskustelu auttaa asiakasta hahmottamaan tilannettaan ja sitä, minkälaista apua hän mahdollista tarvitsee. Tarvittaessa ohjaamme hänet muun avun piiriin.
- Kartoituskeskustelun perusteella annamme suosituksen juuri asiakkaalle sopivan hoitojakson pituudesta ja sisällöstä sekä tiedämme hoitojakson tarkan hinnan.
- Hoitojaksolle sovitaan maksajataho:
– Työpaikan tai henkilön oma terveysvakuutus voi korvata osan hoidosta, riippuen vakuutusehdoista.
– Työnantaja/yritys voi maksaa hoitojakson.
– Hoitoon voi tulla myös jonkin muun tahon kuten työterveyshuollon maksusitoumuksella.
– Jos henkilö maksaa itse hoitojaksonsa, hän voi maksaa sen kerralla tai osamaksulla.Hoidon tukeminen on työnantajalle kannattavaa. Hoito on edullisempaa kuin hoidotta jääminen. Yksi ainoa sairaspoissaolopäivä maksaa työnantajalle keskimäärin 370€ ja 10 päivän poissaolo siten jo 3700€ (lähde: Tilastokeskus 2022). Hoidon avulla työkykyä saadaan tehokkaasti kohennettua ja vältetään oireiden vaikeutuminen tai sairasloman tarpeeton pitkittyminen.
- Asiakkaan kanssa sovitaan hoitojakson ajankohta.
- Asiakas saapuu vieraaksemme Loimaan Terapiakartanoon täysihoidolla. Hän työskentelee intensiivisesti kahden kesken psykoterapeuttinsa kanssa – psykoterapiaa on 1-4 istuntoa päivässä. Sen lisäksi ohjelmaan kuuluu mindfulnessia ja rentoutushoitoa.
- Jakson päätteeksi annamme suosituksen jatkohoidosta. Teemme mielellämme yhteistyötä työterveyshuollon kanssa, ja voimme joustavasti täydentää työterveyden tarjoamia palveluja.
Miten Intensiivipsykoterapian® käyttö näkyy yrityksen tuloksessa?
Hoitamalla työuupumusta, psyykkisiä ongelmia ja päihdeongelmia tehokkaasti – tarvittaessa samanaikaisesti – vähennetään sairauspoissaoloja ja parannetaan työkykyä. Tämä näkyy suoraan yrityksen kustannuksissa ja henkilöstön hyvinvoinnissa.
Meillä on jo työterveyshuolto. Mihin tarvitsemme HouseOfTherapyn Intensiivipsykoterapiaa®?
HouseOfTherapyn hoitojaksot ovat omiaan täydentämään työterveyshuollon palvelutarjontaa erillisinä hoitokokonaisuuksina tai työterveyshuollon kumppanina.
HouseOfTherapy:n palvelut voivat olennaisesti nopeuttaa työkyvyn vahvistamista tai palauttamissa tilanteissa, jolloin vaarana on sairauslomalle joutuminen tai sen pitkittyminen mielenterveyteen, jaksamiseen tai ongelmalliseen päihteidenkäyttöön liittyvissä haasteissa. Tilanteet ovat voineet kehittyä salakavalasti jo pidemmän aikaa tai voivat johtua äkillisestä psyykkistä stressiä aiheuttavasta elämäntapahtumasta.
Joskus nimittäin riskinä on, että lähdetään hoitamaan liian kevein hoitomenetelmin ainoastaan päällimmäistä, tunnistettua oiretta huomioimatta nykytilanteeseen johtanutta kokonaisuutta. Esimerkiksi ei ole riittävää, että työpaikalla tehdään jaksamista tukevia muutoksia, jos jää tunnistamatta, että taustalla on oireileva ja hoitoa vaativa psyykkinen trauma, jonka seurauksena henkilö ei jaksa työssään. Usein hoitoprosessi saattaa myös pitkittyä turhaan, jolloin oireilu vaikeutuu, henkilön hoitomotivaatio ja sen myötä hoidon teho laskee ja riski työkyvyttömyydelle kasvaa. Tilanteen vaikeutuessa myös hoidon kustannukset kasvavat.
Ongelmallinen päihteiden käyttö on omiaan laskemaan työntekijän työtehoa ja edetessään päihdesairaus voi johtaa sairaslomiin ja työkyvyn pysyvään menetykseen. Työntekijä, jolla havaitaan merkkejä ongelmallisesta päihteiden käytöstä, ohjataan tyypillisesti työterveyshuoltoon. Työterveyshuollossa ei kuitenkaan yleensä ole tarjolla lainkaan tai riittävästi itse päihdehoitoa.
Me HouseOfTherapyssa tarjoamme hoitosuositusten mukaisesti samanaikaista hoitoa sekä päihteiden ongelmalliseen käyttöön että usein sen takana olevaan mielenterveydenhäiriöön tai muuhun psyykkistä kuormitusta aiheuttavaan tekijään.
Tarjoamme yritysten käyttöön koko ammattilaistiiimimme tuen psykiatrian- sekä päihdelääketieteen osaajia myöden.
"Koko työyhteisön ilmapiiri parani merkittävästi. Saimme konkreettisia keinoja käsitellä stressiä ja kuormitusta."
– hoitojakson käynyt asiakas