Yrittäjänä olen aina tottunut suoriutumaan. Kun uupumus iski, yritin vain puskea kovempaa, mutta lopulta romahdin. Loimaalle saapuminen oli paras päätökseni. Tajusin, miten krooninen väsymys oli vääristänyt näkemyksiäni ja toimintatapojani.

IIC-metodi auttoi minua ymmärtämään uupumukseni juurisyyt ja antoi konkreettisia keinoja hallita stressiä. Tämä menetelmä toi selkeyttä ajatuksiini ja auttoi palauttamaan tasapainon elämääni.

Terapian avulla löysin voimani uudelleen ja opin hallitsemaan stressiä. Nyt osaan tunnistaa varomerkkejä ja huolehtia jaksamisestani paremmin.